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Técnica Cupping Ventosas Vacumterapia

Técnica de Cupping, Ventosas o Vacumterapia

 

¿Qué es la técnica de Cupping, ventosas o Vacumterapia?

Técnica Cupping Ventosas Vacumterapia, se puede llamar de diferentes formas y se utiliza actualmente en deportistas de alto rendimiento como en el fútbol o la natación, como se describe en el artículo, «¿Qué es cupping?, la técnica que usa Benzema para recuperarse y ser el mejor de LaLiga» en el periódico digital de la Razón (leer más), donde se explica que es una técnica que consiste en realizar una succión de la piel a través de una copa que podría ser de cristal o de plástico, obteniendo un efecto de vacío en el que se eleva la piel y parte del músculo.

Esta técnica ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento durante los entrenamientos para obtener mejores marcas durante la competición. Los fisioterapeutas siempre estamos buscando la forma en la que las personas puedan mejorar su calidad de vida, evitando que las lesiones progresen y el dolor aumente.

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Ventosas o Cupping mejora el Dolor de Espalda Contracturas

¿Qué tipo de ventosas existen?

  • Cristal
  • Plástico
  • Bambú
  • Magnéticas de goma
  • Porcelana o cerámica

¿Para qué sirven las ventosas?

  • Mejora las contracturas
  • Elimina las toxinas
  • Reduce la grasa
  • Aumenta la irrigación sanguínea
  • Libera al tejido miofascial
  • Beneficia al drenaje linfático
  • Disminuye la inflamación de los tejidos
  • Relaja al tejido muscular
  • Incrementa la flexibilidad de los tejidos
  • Reduce el dolor notablemente

¿Cómo funciona la terapia de Cupping, ventosas o Vacumterapia?

Se coloca la ventosa sobre la zona a trabajar, luego con una especie de pistola se extrae el aire que se encuentra entre la piel y la ventosa, generando un vacío.

El efecto que produce este vacío es la elevación de diferentes tejidos, como:

  • La piel
  • La fascia
  • Los vasos sanguíneos
  • Los músculos
  • Parte los tendones

Fisiológicamente produce un aumento de la circulación en la zona delimitada por la ventosa, que es ese círculo rojizo que habrás visto en algún deportista, este círculo está lleno de sangre que se acumula dentro de los capilares sanguíneos, ayudando a nutrir todos los tejidos que se encuentran en el mismo lugar.

 

¿Cuánto tiempo se dejan las ventosas?

Hay teorías en la que se dice que dejan las ventosas hasta que sangre la zona.

NO TE ASUSTES, en DPTclinic trabajamos entre 5 y 10 minutos usualmente cuando se trabaja en la espalda, que es una zona que se contractura con facilidad, empleamos el método de Cupping, ventosa, Vacumterapia entre 5 a 10 minutos, todo depende de como se comporte el tejido de cada persona, tomamos en cuenta que cada persona es diferente, por lo tanto, estamos evaluando contantemente el comportamiento del tejido.

Las zonas en las que nosotros aplicamos la técnica de cupping o ventosas es:

  • Espalada
  • Hombros
  • Brazos
  • Antebrazos
  • Muslos
  • Piernas
  • Gemelos
  • Abdomen
  • Pectorales

En DPTclinic observamos cuando la piel durante el tratamiento, en cuanto notamos que se empieza a poner violácea, sabemos que ya es un aviso del cuerpo en el que ya de se deben retirar las ventosas.

Retiramos las ventosa de forma cuidadosa y posteriormente realizamos un masaje superficial para ayudar a drenar cualquier toxina que haya generado. Así mismo verificamos el estado del tejido y si se ha realizado eficazmente la liberación de la fascia y el músculo.

¿Qué hacer después de una sesión de Cupping o ventosas?

DPTclinic siempre recomienda a los pacientes que reciben este método:

  • No deben mojar la zona al menos durante 5 horas
  • Evitar llevar descubierta la zona seguida del tratamiento
  • Evitar hacer ejercicio intenso
  • No recibir viento o aire frio

Todas nuestras recomendaciones son debido a que el cuerpo debe tener un tiempo de recuperación y cualquier estímulo ligeramente agresivo puede reducir los efectos deseados con este tratamiento.

Si no te importa tener la marca del círculo como los grandes deportistas, ven a nuestro centro DPTclinic y prueba esta técnica efectiva y mejora tu calidad de vida!

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